Психолог из Ступино поделился секретами тайм-менеджмента на муниципальном молодежном форуме.

 

Опубликовано 28.11.2023 16:27

Более 100 школьников и студентов округа стали участниками форума «PRO-Молодежь». Мероприятие посвятили теме достижения успеха в предпринимательстве. Своими историями поделились 7 спикеров из бизнеса, спорта и психологии.
Как стать предпринимателем, получить средства на открытие и развитие бизнеса, как преодолеть трудности, продолжать любить свое дело и найти время абсолютно на всё — основные темы, которые раскрыли спикеры форума.
Павел Потапов, один из приглашенных экспертов, рассказал, как с психологической точки зрения мы воспринимаем время, как использовать его максимально продуктивно.
«Время — ресурс, который невозможно восполнить. Лайфхак, чтобы его не терять, — четко понимать, что именно ты хочешь, иметь инструменты для отслеживания того, что ты идешь в нужном направлении. Мы - существа, анализирующие внешние источники. Хорошо фиксировать планы на бумаге или в компьютере, вести ежедневник, делать всевозможные таблицы достижения целей. Это структурирует время и не дает расходовать его впустую», — сказал Павел Потапов.
Психолог подчеркнул важность расстановки приоритетов на видах деятельности, которые действительно важны, а не просто потребляют время.
«24 часа в сутках, поэтому важно расставлять приоритеты делам. Иногда мы можем огромное количество времени уделять вещам, которые нам не очень важны. Например, соответствовать чьим-то представлениям. Так молодые люди получают специальности, которые хотят родители. После окончания учебного заведения встают перед дилеммой — заниматься тем, чем не хочется, или снова учиться, чтобы заняться любимым делом, которое принесет удовлетворение, достаток и успех», — добавил психолог.
Работа форума прошла в режиме дискуссии. Молодые люди задавали вопросы, обсуждали со спикерами свои идеи.