Осень – подходящее время, чтобы подумать о здоровье.

 

Опубликовано 17.10.2023 11:47

Поддержать иммунитет не так сложно, просто следуйте этим правилам:
Полноценный крепкий сон - во время сна происходит регенерация клеток.
Откажитесь от вредных привычек – курение ослабляет иммунную систему, делает организм восприимчивым к простуде, гриппу и другим инфекциям.
Пейте витамины. Гуляйте на свежем воздухе – это способствует улучшению работы сосудов, сердца и всего организма.
Следите за чистотой в квартире – не забывайте проветривать помещение.
Обязательно одевайтесь по погоде!
Вызвать врача на дом можно через приложение "112 МО".