Стал известен график тестирования ГТО на ноябрь-декабрь

 

Опубликовано 26.10.2022 11:31

5 ноября - Центр тестирования СШ "Ока" 10.00
• Бег на короткие и длинные дистанции
• Челночный бег
• Метание
12 ноября - тир СШ «Ока» 15.00
• Стрельба из пневматической винтовки
19 ноября - центр тестирования СШ "Ока" 10.00
• Прыжок в длину с места
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
• Подтягивание на высокой /низкой перекладине
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
• Поднимание туловища (пресс)
• Рывок гири 16 кг.
26 ноября - бассейн СШ "Ока" 10.00
• Плавание
При себе иметь мыльные принадлежности, шапочку для бассейна. Детям до 14 лет необходимо предоставить справку на энтеробиоз.
3 декабря - Центр тестирования СШ "Ока" 10.00
• кросс по пересеченной местности или бег на лыжах ( в зависимости от снежного покрова).
Адрес: г.Ступино, ул.Чайковского влад. 3/10, тел: 8(926)836-94-10
Напоминаем: всем участникам при себе необходимо иметь УИН (номер, полученный при регистрации на сайте gto.ru), документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку от врача о допуске к выполнению нормативов ГТО.