Для выполнения нормативов ГТО ступинцев приглашают в октябре в центр тестирования

 

Опубликовано 30.09.2022 10:59

1 октября – Центр тестирования, спортшкола «Ока», 10.00
• Бег на короткие и длинные дистанции
• Челночный бег
• Метание
8 октября - тир спортшколы «Ока», 15.00
• Стрельба из пневматической винтовки
15 октября - Центр тестирования, спортшкола «Ока», 10.00
• Кросс по пересечённой местности (альтернатива бегу на лыжах)
22 октября – бассейн спортшкола «Ока», 10.00
• Плавание
При себе иметь мыльные принадлежности, шапочку для бассейна. Детям до 14 лет необходимо предоставить справку на энтеробиоз.
29 октября – центр тестирования спортшкола «Ока», 10.00
• Прыжок в длину с места
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
• Подтягивание на высокой /низкой перекладине
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
• Поднимание туловища (пресс)
• Рывок гири 16 кг.
Адрес: г. Ступино, ул.Чайковского влад. 3/10, тел: 8(926)836-94-10
Напоминаем: всем участникам при себе необходимо иметь УИН (номер, полученный при регистрации на сайте gto.ru), документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку от врача о допуске к выполнению нормативов ГТО.