Знаки ГТО получили ступинские представительницы серебряного возраста

 

Опубликовано 28.10.2021 16:09

Вручение прошло в клубе «Активное долголетие». Серебро и бронзу Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса получили люди старшего поколения.
К выполнению нормативов спортивного комплекса они готовились на занятиях по общей физической подготовке, которые проходят по проекту губернатора Московской области «Активное долголетие». Тренировались около трёх месяцев по три раза в неделю.
– Сложности были с отжиманием, так как этому пришлось учить, а так люди довольно-таки подготовленные. Они занимаются и дыхательной гимнастикой, и скандинавской ходьбой, и физкультурой. На тренировках бывает до 20 человек, норматив ГТО захотела выполнить половина группы. Самой возрастной участнице 74 года. Горжусь их достижениями, – говорит Татьяна Тимофеева, тренер-инструктор по йоге и общей физической подготовке.
Для Антонины Илюшиной спорт – образ жизни. Когда-то она занималась 10 лет бальными танцами, в студенческие годы выступала на соревнованиях, участвовала в эстафетах.
– С удовольствием ходим на тренировки и готовы больше заниматься. Самым непростым нормативом стал бег на 2 километра. Готова к новым испытаниям – проплыть, пострелять, чтобы получить золотой значок ГТО, - говорит женщина.
Вручено четыре серебряных и один бронзовый знак ГТО. По словам наставника, некоторые люди выполнили нормативы на золото. Для получения лучшего результата не хватило количества спортивных испытаний, из-за разгула коронавирусной инфекции не смогли сдать, например, плавание. Весной спортсменки намерены вновь попробовать свои силы, но теперь их цель – золотой знак.