Катание на коньках — прекрасный способ провести время с семьей и друзьями.

 

Опубликовано 01.12.2025 17:14

Чтобы оно приносило только радостные эмоции и было безопасным для вас и ваших близких, напомним о главных правилах.

До выхода на лед:

– выбирайте теплую, но легкую и не сковывающую движений одежду. Перчатки защитят руки не только от холода, но и при падении;

– ботинки должны сидеть плотно, фиксируя голеностоп, но не сжимать ногу. Проверьте, чтобы лезвия были хорошо заточены;

– шлем, налокотники и наколенники — важная страховка для всех, для новичков и детей — обязательна.

На катке:

– заходите на лед спокойно, держась за бортик;

– соблюдайте общее направление движения — как правило, против часовой стрелки;

– держите умеренную скорость, а если только учитесь — катайтесь ближе к бортику, где меньше людей.

– смотрите не только под ноги, но и по сторонам, чтобы видеть других катающихся и предугадывать их маневры.

Если вы падаете:

– постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок — это самый безопасный вариант. Избегайте падения на спину и не хватайтесь за других людей;

– после падения сначала встаньте на колени, потом аккуратно выпрямите одну ногу, а затем вторую.

Важно:

– не останавливайтесь на льду, чтобы завязать шнурок или поправить экипировку;

– не катайтесь против потока и не пересекайте его;

– не бегайте, не толкайтесь и не катайтесь на большой скорости;

– не выходите на лед в состоянии усталости, недомогания или алкогольного опьянения.

Соблюдайте эти простые правила, и пусть зимние забавы будут только в радость. А если вам потребуется помощь, незамедлительно обращайтесь в службу спасения по номеру «112» или через мобильное приложение «112 МО».