Тренировка по боксу прошла в ступинской спортивной школе "Ока"

 

Опубликовано 18.11.2024 15:52

На базе спортивной школы "Ока" прошла совместная тренировка под руководством заслуженного тренера России, тренера высшей категории Александра Алипова и тренера, мастера спорта России Татьяны Чибровой.
Ребята поработали в парах с разными партнёрами, попробовали свои силы в ринге, обменялись опытом и услышали грамотные наставления от профессионалов своего дела.
Встреча оказалась плодотворной и прибавила ступинским спортсменам мотивации к дальнейшему росту.
"Бокс - это не только спорт, но и отличное средство для развития физических и психологических качеств. Тренировка в боксе помогает улучшить выносливость, координацию движений, скорость реакции, а также силу и гибкость. Бокс также учит самодисциплине, стратегическому мышлению, уверенности в себе и умению контролировать свои эмоции", - отмечают тренеры спортивной школы "Ока".