Как в 50 лет сдать ГТО на золотой знак отличия, рассказала ступинчанка Наталья Кузнецова

 

Опубликовано 06.11.2024 16:16

Наталье Кузнецовой из Ступино 51 год. В этом году она сдала нормативы ГТО на золотой знак отличия. Это стало известно, после опубликования соответствующего приказа Минспорта России.
По словам Натальи, профессионально спортом она не занималась никогда: "Я не профессионал, но спорт люблю, всю жизнь в движении. Дочери — спортсменки, которые выполняют нормативы ГТО. Посмотрев на них, решила проверить свои силы и возможности".
Чтобы получить знак и пройти испытания, Наталья начала направленно тренироваться, выходя на пробежки, выполняя упражнения на гибкость и силовые упражнения.
«Среди испытаний для моей ступени была стрельба из пневматического оружия, бег на 1000 м. Это было сложно, но все же удалось уложиться в свои минуты, — рассказала Наталья. - Надо над собой работать, любить спорт и верить в свои силы. Когда веришь в себя, все получится. Буду готовиться на следующий год, надеюсь, что результаты не изменятся».
По информации центра тестирования ГТО городского округа Ступино, за III квартал 2024 года ступинцы завоевали более 100 знаков отличия. С начала года на счету жителей округа - свыше 460 знаков. Из них 373 — золотых, 51 — серебряных и 39 — бронзовых.
С 1 ноября все желающие сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Ступино могут сделать это по предварительной записи.
Участникам необходимо иметь при себе уникальный идентификационный номер, документ, удостоверяющий личность, медсправку и письменное согласие родителей для несовершеннолетних участников. Для спортсменов со спортивными разрядами и званиями нужны подтверждающие их документы.
Фото из архива Натальи Кузнецовой