Ступинские долголеты занимаются гимнастикой на открытых площадках города.

 

Опубликовано 08.08.2024 15:51

В летнее время участники клуба "Активное долголетие" в Ступино посещают занятия по дыхательной и пальчиковой гимнастике на свежем воздухе.
Занятия способствуют улучшению общего самочувствия, физической формы и психологического благополучия у людей серебряного возраста.
"Участники клуба, представляющие старшее поколение, с радостью присоединяются к занятиям, наслаждаясь не только положительными физиологическими изменениями, но и общением с единомышленниками", - делятся организаторы мероприятий.
Благоприятная атмосфера в процессе занятий способствует укреплению духа сообщества и повышению мотивации заботиться о здоровье.