В мае ступинцы могут проверить физическую подготовку и сдать нормативы ГТО.

 

Опубликовано 07.05.2024 17:47

Стал известен график тестирования на май.
11 мая в 15:00 можно сдать нормативы стрельба из пневматической винтовки в тире спортшколы "Ока".
18 и 25 мая в 10:00 в центре тестирования спортшколы "Ока" можно сдать:
Прыжок в длину с места.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость).
Подтягивание на высокой/низкой перекладине.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Поднимание туловища (пресс).
Рывок гири 16 кг.
Бег на стадионе (короткие, длинные дистанции, челночный бег).
Метание в цель, метание на дальность
Центр тестирования находится в г. Ступино, ул. Чайковского вл. 3/10.
Необходимо взять с собой: УИН (номер, полученный при регистрации на сайте gto.ru), документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов ГТО. Несовершеннолетним участникам необходимо письменное согласие родителей на участие в тестировании ВФСК ГТО.
Для получения золотого знака необходимо выполнение 6 испытаний, для серебряного и бронзового достаточно выполнить 5 тестов.