Чемпионка России по чир-спорту провела мастер-класс в Ступино

 

Опубликовано 03.04.2024 14:50

Алена Гольчук — мастер спорта России, трехкратная чемпионка России в составе команды, десятикратная чемпионка Москвы по чир-спорту, провела тренировку для ступинских спортсменок.
В зале собралось более 20 девочек, занимающихся в секции чирлидинга. Программа тренировки была составлена, исходя из запросов нашей команды. Для ступинских чирлидеров Алена сделала упор на прыжковую технику и новые элементы. Участники изучили сложную танцевальную связку, которую в финале исполнили вместе.
«Сегодняшний опыт поможет девочкам в соревнованиях и на тренировках. Чем сложнее исполняемые прыжки, тем сложнее программа и выше оценки. Танцевальные связки позволят быстрее выучить номер», — объяснила Алена.
Алена пришла в чир-спорт после художественной гимнастики и вошла в одну из первых команд в стране. Современные соревнования сильно отличаются от того, что было вначале, поднялся уровень спортсменов.
«Например, во взрослой команде, мы не делали тех вещей, которые выполняют современные дети. В детских командах мы видим гонку за элементами и их сложностью.Чем выше рейтинг соревнований, тем выше сложность программ», — отметила Алена.
Начинающим спортсменам она посоветовала обращать большее внимание на технику - от «правильной базы» возможно дальнейшее развитие.
По словам руководителя секции Татьяны Агаповой, открытая тренировка проходит в Ступино во второй раз.
Фото: Наталья Бычкова