Старшеклассников из Ступино научат контролировать волнение на экзаменах

 

Опубликовано 31.01.2024 10:30

Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Семья» разработал тренинг для старшеклассников. Он состоит из 5 занятий и формирует у школьников навыки саморегуляции в условиях стресса на экзаменах.
Школа №8 стала первой, кто воспользовался предложением центра. Занятия проводятся первыми уроками, когда у подростков не накопилась усталость за день.
Как пояснила замдиректора по воспитательной работе Нелли Алёхина, сотрудничество с центром длится не один год: «Психологи приходят в школу, чтобы настроить детей на правильный лад. Тренинги проводятся на протяжении всего года. Как показала практика, успеваемость детей на экзамене повышается».
Занятие прошло для учеников 9 «В» класса. Педагог-психолог Елена Максимова рассказала, как устроена память, дала приёмы эффективного запоминания и способы легко восстановить забытое. Психолог показала, как успокоиться, если подступает паника.
«Такая психологическая подготовка не прибавит знаний, но значительно сокращает количество двоек из-за нелепых ошибок, вызванных стрессом», — уточнила специалист.
Подобные тренинги проводятся по запросу школ во всем округе.
Фото Андрея Семибратова